Найкраще дотримуватись певних простих правил, щоб уникнути ураження блискавкою, серед них:
- Не виходити на вулицю, коли між громом та блискавкою пройшло лише 30 секунд;
- Не залишати приміщення, якщо ще не пройшло 30 хвилин після останнього громового удару;
- Не потрібно бігти;
- Не знаходьтесь на відкритій місцевості;
- Не ховайтесь під деревами;
- Не наближайтесь до ліній електропередач;
- Не контактуйте з металевими предметами;
- Не плавайте;
- Якщо Ви у воді, негайно вибирайтесь та переодягніться в сухий одяг;
- Якщо ви на відкритій місцевості — присядьте, зігніть голову та тримайте ноги і коліна разом;
- Найкраще місце для схову — низовина;
- Якщо Ви у приміщенні постарайтесь не користуватись електроприладами та телефонами, не користуйтесь водою з-під крану;
- Стежте за прогнозом погоди, щоб негода не застала Вас зненацька.
Але на практиці не завжди виходить дотримуватись цих правил, тому необхідно знати як діяти та як надати першу медичну допомогу при ураженні блискавкою. Головна небезпека — це ураження серця (порушення ритму чи навіть повна зупинка), пошкодження внутрішніх органів та тканин, опіки, втрата свідомості, зупинка дихання, судоми.
Перша допомога при ударі блискавкою:
- Якщо потерпілий в критичному стані, то першою допомогою в такому випадку буде масаж серця та штучне дихання;
- Якщо потерпілий втратив свідомість, але дихає, то необхідно зберігати положення на боці;
- Якщо потерпілий не втратив свідомості, то потрібно лежати на спині з трішки припіднятими ногами;
- Без необхідності не переносити самостійно хворого;
- Якщо є опіки, то необхідно їх остудити, найкраще проточною водою, температура котрої близько 15 гр. С, на протязі 20 хвилин;
- Місце опіку накрити вологою тканиною;
- Як знеболюваний засіб дати ібупрофен чи парацетамол;
- Викликати швидку медичну допомогу.